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Retour sur ce 1er événement Ride N’ Roses organisé à Annecy le Dimanche 8 Octobre à l’occasion du High Five Festival.

Pour nous cette année, pas de films en projection au cinéma, nos projets de voyage en fin de saison dernière s’étant envolés à la suite d’une fracture du pied pour Romy.

Mais comme via notre websérie et toujours dans l’optique de rassembler des filles motivées partageant les mêmes passions, nous nous sommes dit qu’une petite matinée sportive et girly à l’occasion de cette grande fête du ski pourrait être une bonne idée.

Et c’était le cas ! Dimanche, la météo était avec nous et c’est sous un beau soleil automnal que nous avons retrouvé une quinzaine de filles pour passer cette belle matinée. RDV 10h pétante aux Harras, et même si quelques unes avaient de petites mines après la soirée du samedi soir, elles avaient le sourire et nous voilà parti pour un petit footing d’échauffement jusqu’au bord du lac. Après un bon échauffement musculaire, nous avons commencés par une séance de renforcement type « circuit training ». Par équipe de 2, les filles ont enchainées divers exercices en relation avec les besoins de notre pratique de skieuse : gainage, vitesse, bondissements, renforcement des cuisses, proprioception, etc…

Et pour justement finir en beauté avant le yoga, les cuisses ont vraiment fumées fort lors d’un petit concours de chaise. Nous avons assistées à une belle bataille entre Sophie représentante de la Savoie et Fanny qui défendait la « haute » Savoie. Elles ne voulaient rien lâchés et on a donc fini par les départager (achever ☺) avec une battle de pompes…et là c’est Sophie qui a pris le dessus et qui a remporté un très beau sweat Peak-Performance.

Ne vous inquiétez pas, ce n’était en aucun cas la grosse compet et c’était bien évidemment dans la bonne humeur !

Après cela, nous nous sommes détendus…mais pas que ! Car le Yoga on ne dirait pas mais cela reste aussi du renforcement musculaire.

Anais Ricco (professeur de Yoga) a encadrée une séance d’une heure en plein air dans un cadre magnifique : c’était génial ! Renforcement, assouplissements, détente, mental…de nombreux points du Yoga qui complète vraiment bien notre pratique ! 

Bien dans son corps, bien dans sa tête ! il ne nous restait plus qu’à refaire le plein d’énergie. Nous avons donc pris la direction de la nouvelle adresse d’Annecy « DR Good Food » : un restaurant diététique qui propose pleins de bonnes choses.

Nous avons donc cloturé notre matinée avec un bon brunch composé de porridge, d’œufs brouillés, de jus vitaminés, etc…

Un Dimanche matin comme on les aime, et surtout une belle occasion de rencontrer des filles supers sympas avec les mêmes intérêts. Nous avons passé un super moment avec vous toutes et on espère refaire très vite ce genre d’événements, et cette fois sur les skis…Stay tuned !