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COACHING PERSONNALISÉ POUR DES FEMMES PAR DES FEMMES

Stages compétitions

Pour toutes les jeunes qui ont des fourmis dans les jambes en attendant l'hiver !

Week-end tout inclus

  • Technique compétition et tout terrains : ski alpin et telemark
  • Ski libre, Slalom, Slalom Géant 
  • Sensibilisation aux risques de la montagne 
  • Retours vidéos
  • Ateliers de préparation et entretien du matériel
  • Skis-tests
  • Préparation physique et activites bonus (bien-être, outdoor, relaxation...) 

STAGE TIGNES

Du 30 novembre au 1er décembre

Départ le vendredi 29/11 en fin de journée et retour le dimanche en fin de journée.

TARIF : À partir de 300€ (incluant transport, forfait de ski et hébergement en hôtel + repas)

 

STAGE AVORIAZ

Week-end du 14 et 15 décembre 2019

Deux journées de reprise pour être prêt pour les vacances de Noel !

  • Ski sur la journée avec pause déjeuner sur les pistes.
  • Éducatifs techniques en ski-libre et en tracé, vidéo, ski tout terrain, etc...

Vous aurez tous les tips pour découper les pistes cet hiver c'est promis, et tout ça en partageant de bons moments entres filles !

TARIF : 185€ le week end (ski de 9h à 16h, déjeuner et forfait inclus)

Ce stage ne comprend ni transport, ni hébergement (seulement l'encadrement + forfait ski et déjeuner). Toutefois, vous pouvez nous contacter pour des offres d’hébergement préférentielles.

Programme (journée type) :

  • Matinée : ski-libre, éducatifs,...
  • Pause-déjeuner sur les pistes
  • Début d'après midi : ski deuxième partie, éducatifs en tracé.
  • Retour à l'hôtel : retour au calme
  • Activité ludique ou sportive en fin de journée (rando, sport-co, étirements, renforcement, etc...) suivie d'un retour vidéo de la matinée.
  • Dîner

Inscriptions :

Merci de bien vouloir prendre contact directement avec nous en nous envoyant un mail à ridenrosesski@gmail.com

Infos nécessaires :

  • Nom,
  • Prénom de votre enfant
  • Âge
  • Niveau
  • Lieu de résidence
Formulaire d'inscription