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COACHING PERSONNALISÉ POUR DES FEMMES PAR DES FEMMES !

women to women

Freeride & Ski de rando

Des stages bonne ambiance entres femmes pour découvrir le ski de randonnée ou se perfectionner dans votre pratique en montagne.

esf - école du ski français

Stages, week-end et voyages tout inclus

  • Technique hors-piste et tout-terrain, ski de randonnée, télémark
  • Sensibilisation aux risques de la montagne
  • Retours vidéos
  • Atelier de préparation et entretien du matériel
  • Ski-tests
  • Activités bonus (bien-être, outdoor, relaxation...)

Liste des équipements à prévoir

  • Matériel de ski : chaussures de ski de randonnée ou freerando, skis de randonnée, bâtons, peaux de phoques (possibilité d'avoir du matériel en test, ou alors location via des magasins. Dans ce cas, merci de prendre contact avec nous par mail)
  • Tenue de ski : pantalon, veste spécifique pour le ski et si possible pour la randonnée (type Gore-Tex)
  • Sous-vêtements techniques
  • Un sac à dos avec Détecteur de victime d'avalanche DVA, pelle et sonde)
  • Thermos, gourde et quelques encas
  • Maillot de bain
  • Tenues de sport
  • Vêtements habituels